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Blanc pamplemousse vs La mûre


La mûre vs Blanc pamplemousse


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
8,41 g  
99+
9,60 g  
99+

Fibre
1,10 g  
37
0,00 g  
99+

Sucre
7,31 g  
99+
4,90 g  
99+

Protéine
0,69 g  
99+
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg  
99+
0,65 mg  
20

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
18
0,28 mg  
21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
25,00 mcg  
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
33,30 mg  
25
21,00 mg  
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
1,17 mg  
10

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,80 mcg  
3

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
10,00 mcg  
35
118,00 mcg  
14

Choline
7,70 mg  
15
8,52 mg  
11

Graisse
0,10 g  
99+
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
148,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,06 mg  
99+
0,62 mg  
20

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
29,00 mg  
15

Magnésium
9,00 mg  
26
20,00 mg  
14

Zinc
0,07 mg  
26
0,53 mg  
5

Phosphore
8,00 mg  
40
22,00 mg  
23

Manganèse
0,01 mg  
99+
0,65 mg  
7

Cuivre
0,05 mg  
99+
0,17 mg  
9

Sélénium
1,40 mcg  
5
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
5,00 mg  
37
94,00 mg  
7

Oméga 6s
19,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
23,00 mg  
7

Teneur en eau
90,48 g  
12
88,20 g  
21

Cendre
0,33 g  
37
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
42,00 kcal  
39
43,00 kcal  
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
33,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
33,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
21

Calories sous forme séchée
117,93 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calories sous forme de conserves
37,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
39,00 kcal  
38
38,00 kcal  
39

Calories dans Jam
256,00 kcal  
15
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
376,00 kcal  
7
260,00 kcal  
34

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Toutes les saisons  
Printemps, Été  

Variétés
Duncan, Marsh et Oro Blanco  
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Blanc  
Violacé Noir  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Magenta  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Tart  
Juteux, Doux  

Origine
Barbade  
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
6-8  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux  
Sec, Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Février est connu comme le Mois national de pamplemousse.
  • Aucun des dispositifs mécaniques sont utilisés alors que la cueillette des pamplemousses, ils sont toujours triés sur le volet.
  
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus paradisi  
Rubus Fruticosus  

Synonyme
Citrus Paradisi  
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Rosales  

Famille
Rutaceae  
Rosaceae  

Genre
Citrus  
Rubus  

Espèce
C. × paradisi  
Rubus Fruticosus  

Groupe Générique
Agrumes  
Se leva  

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