La mûre et Boysenberry
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Rajeunissement de la peau, Traitement de la maladie d'Alzheimer
Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil
Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains
Protège cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage
NA
Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur
Diminution des taux de glycémie
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
9,60 g
99+
12,20 g
39
Fibre
0,00 g
99+
5,30 g
9
Sucre
4,90 g
99+
6,90 g
99+
Protéine
1,40 g
16
1,10 g
21
Protein Ratio Carb
0,15
11
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg
26
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
38
0,05 mg
19
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
33
0,04 mg
25
Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg
20
0,77 mg
14
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg
18
0,25 mg
21
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,06 mg
31
Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg
9
63,00 mcg
2
Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg
36
3,10 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg
8
0,87 mg
12
Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg
3
7,80 mcg
10
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg
12
118,00 mcg
12
Choline
8,52 mg
9
10,20 mg
6
Graisse
0,50 g
18
0,26 g
30
Minéraux
Potassium
162,00 mg
99+
139,00 mg
99+
Fer à repasser
0,62 mg
20
0,85 mg
15
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
29,00 mg
15
27,00 mg
16
Magnésium
20,00 mg
14
16,00 mg
18
Zinc
0,53 mg
5
0,22 mg
13
Phosphore
22,00 mg
23
27,00 mg
19
Manganèse
0,65 mg
6
0,55 mg
7
Cuivre
0,17 mg
9
0,08 mg
29
Sélénium
0,40 mcg
13
0,20 mcg
15
Les acides gras
Oméga 3s
94,00 mg
7
50,00 mg
15
Oméga 6s
186,00 mg
11
98,00 mg
19
Stérol
Teneur en eau
88,20 g
19
85,90 g
34
Cendre
0,40 g
33
0,54 g
22
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal
30
50,00 kcal
24
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
64,00 kcal
11
Non disponible
Calories sous forme séchée
325,00 kcal
13
Non disponible
Calories sous forme de conserves
92,00 kcal
7
Non disponible
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
38,00 kcal
37
40,00 kcal
35
Calories dans Jam
250,00 kcal
19
250,00 kcal
19
Calories dans Pie
Non disponible
300,00 kcal
18
Caractéristiques
Type
Berry
Berry
Saison
Printemps, Été
Printemps, Été
Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von
Thorn et Thornless
Seedless Variété
No
No
Couleur
Violacé Noir
Noir, Violet, Violacé Noir
Couleur Intérieure
Magenta
Magenta
Forme
Rond
Rond
Texture
Juteux
Juteux
Goût
Juteux, Doux
NA
Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud
Amérique
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
NA
pH du Sol
5.5-7
5.8-6.5
Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat
NA
Faits
Faits sur
- Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
- 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
NA
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique
NA
Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud
NA
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Chine
Top Exportateur
Mexique
Nouvelle Zélande
Nom Scientifique
Nom Botanique
Rubus Fruticosus
Rubus ursinus x idaeus
Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Rosidae
Ordre
Rosales
Rosales
Famille
Rosaceae
Rosaceae
Genre
Rubus
Rubus
Espèce
Rubus Fruticosus
R. ursinus x idaeus
Groupe Générique
Se leva
Se leva
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