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Blanc pamplemousse vs Loquat Nutrition

Blanc pamplemousse
Loquat
Loquat vs Blanc pamplemousse Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
8,41 g   
99+
12,14 g   
40
Fibre
1,10 g   
35
1,70 g   
29
Sucre
7,31 g   
99+
Non disponible   
Protéine
0,69 g   
99+
0,40 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,03   
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
76,00 mcg   
8
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
35
Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg   
99+
0,18 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg   
16
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg   
25
14,00 mcg   
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
33,30 mg   
25
Non disponible   
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
10,00 mcg   
31
Non disponible   
Choline
7,70 mg   
12
Non disponible   
Graisse
0,10 g   
99+
0,20 g   
33
Minéraux
  
  
Potassium
148,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Fer à repasser
0,06 mg   
99+
0,28 mg   
37
Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calcium
12,00 mg   
29
16,00 mg   
25
Magnésium
9,00 mg   
26
13,00 mg   
22
Zinc
0,07 mg   
26
0,05 mg   
28
Phosphore
8,00 mg   
40
27,00 mg   
19
Manganèse
0,01 mg   
99+
0,15 mg   
22
Cuivre
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Sélénium
1,40 mcg   
5
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
5,00 mg   
33
13,00 mg   
28
Oméga 6s
19,00 mg   
99+
77,00 mg   
26
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
2,00 mg   
15
Teneur en eau
90,48 g   
10
86,73 g   
29
Cendre
0,33 g   
36
0,50 g   
26
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