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Boysenberry vs Banane


Banane vs Boysenberry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Rajeunissement de la peau, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil   
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante   

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie   
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
12,20 g   
39
22,80 g   
11

Fibre
5,30 g   
9
2,60 g   
23

Sucre
6,90 g   
99+
12,20 g   
15

Protéine
1,10 g   
21
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
25
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,77 mg   
14
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg   
21
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
63,00 mcg   
2
20,00 mcg   
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,10 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,50 mcg   
32

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg   
12
22,00 mcg   
29

Choline
10,20 mg   
6
9,80 mg   
7

Graisse
0,26 g   
30
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
139,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Fer à repasser
0,85 mg   
15
0,30 mg   
35

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
27,00 mg   
16
5,00 mg   
99+

Magnésium
16,00 mg   
18
27,00 mg   
7

Zinc
0,22 mg   
13
0,20 mg   
14

Phosphore
27,00 mg   
19
22,00 mg   
23

Manganèse
0,55 mg   
7
0,30 mg   
15

Cuivre
0,08 mg   
29
0,10 mg   
22

Sélénium
0,20 mcg   
15
1,00 mcg   
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
50,00 mg   
15
27,00 mg   
22

Oméga 6s
98,00 mg   
19
46,00 mg   
35

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
36,00 mg   
3

Teneur en eau
85,90 g   
34
74,90 g   
99+

Cendre
0,54 g   
22
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
50,00 kcal   
24
95,29 kcal   
6

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
89,00 kcal   
7

Calories sous forme congelée
Non disponible   
85,71 kcal   
7

Calories sous forme séchée
Non disponible   
105,00 kcal   
39

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
121,00 kcal   
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal   
35
100,00 kcal   
10

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Calories dans Pie
300,00 kcal   
18
269,00 kcal   
30

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry, Tropical   

Saison
Printemps, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Thorn et Thornless   
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Noir, Violet, Violacé Noir   
Vert, Jaune   

Couleur Intérieure
Magenta   
Blanc   

Forme
Rond   
Curving Cylindre   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
NA   
Doux   

Origine
Amérique   
Papouasie Nouvelle Guinée   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
NA   
Bien drainé   

pH du Sol
5.8-6.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
NA   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
NA   
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
NA   
Inde   

Autres Pays
NA   
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda   

Top Importateur
Chine   
Europe   

Top Exportateur
Nouvelle Zélande   
Equateur   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus ursinus x idaeus   
Musa acuminata et Musa balbisiana   

Synonyme
Non Disponible   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Liliidae   

Ordre
Rosales   
Zingiberales   

Famille
Rosaceae   
Musaceae   

Genre
Rubus   
Musa   

Espèce
R. ursinus x idaeus   
M. acuminata , M. balbisiana   

Groupe Générique
Se leva   
Banane   

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