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Boysenberry vs Fruit du dragon Nutrition

Boysenberry
Fruit du dragon
Fruit du dragon vs Boysenberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
12,20 g   
39
14,00 g   
32
Fibre
5,30 g   
9
1,00 g   
36
Sucre
6,90 g   
99+
8,00 g   
36
Protéine
1,10 g   
21
2,00 g   
10
Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,14   
12
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
25
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (Niacine)
0,77 mg   
14
0,16 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg   
21
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
Non disponible   
Vitamine B9 (Acide Folique)
63,00 mcg   
2
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,10 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg   
12
Non disponible   
Choline
10,20 mg   
6
Non disponible   
Graisse
0,26 g   
30
0,40 g   
21
Minéraux
  
  
Potassium
139,00 mg   
99+
Non disponible   
Fer à repasser
0,85 mg   
15
0,65 mg   
19
Sodium
1,00 mg   
20
Non disponible   
Calcium
27,00 mg   
16
8,80 mg   
36
Magnésium
16,00 mg   
18
Non disponible   
Zinc
0,22 mg   
13
Non disponible   
Phosphore
27,00 mg   
19
36,10 mg   
12
Manganèse
0,55 mg   
7
Non disponible   
Cuivre
0,08 mg   
29
Non disponible   
Sélénium
0,20 mcg   
15
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
50,00 mg   
15
Non disponible   
Oméga 6s
98,00 mg   
19
Non disponible   
Stérol
  
  
Teneur en eau
85,90 g   
34
87,00 g   
27
Cendre
0,54 g   
22
0,40 g   
33
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