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Cantaloup vs Pamplemousse rose Nutrition


Pamplemousse rose vs Cantaloup Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
8,16 g   
99+
10,70 g   
99+

Fibre
0,90 g   
37
1,60 g   
30

Sucre
7,86 g   
38
6,90 g   
99+

Protéine
0,84 g   
34
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,07   
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
169,00 mcg   
4
58,00 mcg   
10

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
22

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
29

Vitamine B3 (Niacine)
0,73 mg   
16
0,20 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,11 mg   
99+
0,26 mg   
19

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,05 mg   
34

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg   
13
13,00 mcg   
22

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,70 mg   
21
31,20 mg   
27

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,13 mg   
34

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
1 419,00 mcg   
5

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg   
27
5,00 mcg   
35

Choline
7,60 mg   
13
7,70 mg   
12

Graisse
0,19 g   
34
0,14 g   
39

Minéraux
  
  

Potassium
267,00 mg   
23
135,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,21 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sodium
16,00 mg   
7
0,00 mg   
21

Calcium
9,00 mg   
35
22,00 mg   
20

Magnésium
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

Zinc
0,18 mg   
15
0,07 mg   
26

Phosphore
15,00 mg   
31
18,00 mg   
27

Manganèse
0,41 mg   
8
0,02 mg   
99+

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Sélénium
0,41 mcg   
12
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
46,00 mg   
17
8,00 mg   
31

Oméga 6s
35,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
Non disponible   

Teneur en eau
90,15 g   
11
88,06 g   
20

Cendre
0,65 g   
18
0,36 g   
35

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