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Pamplemousse rose vs Clementine Nutrition

Pamplemousse rose
Clementine
Clementine vs Pamplemousse rose Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
10,70 g   
99+
12,02 g   
99+
Fibre
1,60 g   
30
1,70 g   
29
Sucre
6,90 g   
99+
9,18 g   
27
Protéine
0,80 g   
37
0,85 g   
33
Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,08   
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
58,00 mcg   
10
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
22
0,09 mg   
9
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg   
99+
0,64 mg   
22
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,26 mg   
19
0,15 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
22
Vitamine B9 (Acide Folique)
13,00 mcg   
22
24,00 mcg   
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
31,20 mg   
27
48,80 mg   
16
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,20 mg   
29
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Lycopène
1 419,00 mcg   
5
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
5,00 mcg   
35
Non disponible   
Choline
7,70 mg   
12
14,00 mg   
2
Graisse
0,14 g   
39
0,15 g   
38
Minéraux
  
  
Potassium
135,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,08 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calcium
22,00 mg   
20
30,00 mg   
14
Magnésium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25
Zinc
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27
Phosphore
18,00 mg   
27
21,00 mg   
24
Manganèse
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Cuivre
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Sélénium
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
8,00 mg   
31
Non disponible   
Oméga 6s
29,00 mg   
99+
Non disponible   
Stérol
  
  
Teneur en eau
88,06 g   
20
86,58 g   
30
Cendre
0,36 g   
35
0,40 g   
33
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