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Rosa Pampelmusen vs Clementine Ernährung

Rosa Pampelmusen
Clementine
Clementine vs Rosa Pampelmusen Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
10,70 g   
99+
12,02 g   
99+
Faser
1,60 g   
30
1,70 g   
29
Zucker
6,90 g   
99+
9,18 g   
27
Eiweiß
0,80 g   
37
0,85 g   
33
Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,09 mg   
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,64 mg   
22
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg   
19
0,15 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
22
Vitamin B9 (Folsäure)
13,00 mcg   
22
24,00 mcg   
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
31,20 mg   
27
48,80 mg   
16
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,20 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Lycopin
1.419,00 mcg   
5
Nicht verfügbar   
Lutein + Zeaxanthin
5,00 mcg   
35
Nicht verfügbar   
Cholin
7,70 mg   
12
14,00 mg   
2
Fett
0,14 g   
39
0,15 g   
38
Mineralien
  
  
Kalium
135,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+
Eisen
0,08 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Kalzium
22,00 mg   
20
30,00 mg   
14
Magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25
Zink
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27
Phosphor
18,00 mg   
27
21,00 mg   
24
Mangan
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Kupfer
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
Nicht verfügbar   
Omega 6s
29,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Wassergehalt
88,06 G   
20
86,58 G   
30
Asche
0,36 G   
35
0,40 G   
33
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