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Clementine vs Rosa Pampelmusen Ernährung

Clementine
Rosa Pampelmusen
Rosa Pampelmusen vs Clementine Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
12,02 g   
99+
10,70 g   
99+
Faser
1,70 g   
29
1,60 g   
30
Zucker
9,18 g   
27
6,90 g   
99+
Eiweiß
0,85 g   
33
0,80 g   
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,07   
20
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
58,00 mcg   
10
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
9
0,04 mg   
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
22
0,20 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg   
99+
0,26 mg   
19
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,05 mg   
34
Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
13,00 mcg   
22
Vitamin C (Ascorbinsäure)
48,80 mg   
16
31,20 mg   
27
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,13 mg   
34
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Lycopin
Nicht verfügbar   
1.419,00 mcg   
5
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
5,00 mcg   
35
Cholin
14,00 mg   
2
7,70 mg   
12
Fett
0,15 g   
38
0,14 g   
39
Mineralien
  
  
Kalium
177,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+
Eisen
0,14 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Kalzium
30,00 mg   
14
22,00 mg   
20
Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26
Zink
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26
Phosphor
21,00 mg   
24
18,00 mg   
27
Mangan
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Kupfer
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
8,00 mg   
31
Omega 6s
Nicht verfügbar   
29,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
86,58 G   
30
88,06 G   
20
Asche
0,40 G   
33
0,36 G   
35
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