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Rosa Pampelmusen vs Quitte Ernährung

Rosa Pampelmusen
Quitte
Quitte vs Rosa Pampelmusen Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
10,70 g   
99+
15,30 g   
25
Faser
1,60 g   
30
1,90 g   
27
Zucker
6,90 g   
99+
Nicht verfügbar   
Eiweiß
0,80 g   
37
0,40 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg   
19
0,08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
13,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
31,20 mg   
27
15,00 mg   
40
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   
Lycopin
1.419,00 mcg   
5
Nicht verfügbar   
Lutein + Zeaxanthin
5,00 mcg   
35
Nicht verfügbar   
Cholin
7,70 mg   
12
Nicht verfügbar   
Fett
0,14 g   
39
0,10 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
135,00 mg   
99+
197,00 mg   
37
Eisen
0,08 mg   
99+
0,70 mg   
17
Natrium
0,00 mg   
21
4,00 mg   
16
Kalzium
22,00 mg   
20
11,00 mg   
32
Magnesium
9,00 mg   
26
8,00 mg   
27
Zink
0,07 mg   
26
0,04 mg   
29
Phosphor
18,00 mg   
27
17,00 mg   
28
Mangan
0,02 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Kupfer
0,03 mg   
99+
0,13 mg   
14
Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38
Omega 6s
29,00 mg   
99+
49,00 mg   
33
Sterol
  
  
Wassergehalt
88,06 G   
20
83,80 G   
99+
Asche
0,36 G   
35
0,40 G   
33
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