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Clementine vs Toronja Rosa Nutrición

Clementine
Toronja Rosa
Toronja Rosa vs Clementine Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
12,02 g   
99+
10,70 g   
99+
Fibra
1,70 g   
29
1,60 g   
30
Azúcar
9,18 g   
27
6,90 g   
99+
Proteína
0,85 g   
33
0,80 g   
37
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,07   
20
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
No disponible   
58,00 mcg   
10
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,04 mg   
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,20 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg   
99+
0,26 mg   
19
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,05 mg   
34
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
13,00 mcg   
22
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg   
16
31,20 mg   
27
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,13 mg   
34
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Licopeno
No disponible   
1.419,00 mcg   
5
Luteína+Zeaxantina
No disponible   
5,00 mcg   
35
Choline
14,00 mg   
2
7,70 mg   
12
Grasa
0,15 g   
38
0,14 g   
39
Minerales
  
  
Potasio
177,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+
Hierro
0,14 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Calcio
30,00 mg   
14
22,00 mg   
20
Magnesio
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26
Zinc
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26
Fósforo
21,00 mg   
24
18,00 mg   
27
Manganeso
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Cobre
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
No disponible   
8,00 mg   
31
Omega 6s
No disponible   
29,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Contenido de Agua
86,58 g   
30
88,06 g   
20
Ceniza
0,40 g   
33
0,36 g   
35
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