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Toronja Rosa vs Verde Kiwi Nutrición


Verde Kiwi vs Toronja Rosa Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,70 g   
99+
14,66 g   
28

Fibra
1,60 g   
30
3,00 g   
20

Azúcar
6,90 g   
99+
8,99 g   
29

Proteína
0,80 g   
37
1,14 g   
20

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
58,00 mcg   
10
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg   
19
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
34
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
13,00 mcg   
22
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
31,20 mg   
27
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
40,30 mcg   
1

Licopeno
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
5,00 mcg   
35
122,00 mcg   
11

Choline
7,70 mg   
12
7,80 mg   
11

Grasa
0,14 g   
39
0,52 g   
17

Minerales
  
  

Potasio
135,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Hierro
0,08 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sodio
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcio
22,00 mg   
20
34,00 mg   
12

Magnesio
9,00 mg   
26
17,00 mg   
17

Zinc
0,07 mg   
26
0,14 mg   
19

Fósforo
18,00 mg   
27
34,00 mg   
15

Manganeso
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
32

Cobre
0,03 mg   
99+
0,13 mg   
14

Selenio
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
42,00 mg   
19

Omega 6s
29,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Esterol
  
  

Contenido de Agua
88,06 g   
20
83,07 g   
99+

Ceniza
0,36 g   
35
0,61 g   
19

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