Cantaloup

Pêche

Cantaloup vs Pêche

Cantaloup

Pêche

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Propriétés antioxydantes, Soin des yeux

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion

Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

8,16 g9,54 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

0,90 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

7,86 g8,39 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,84 g0,91 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

169,00 mcg16,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,73 mg0,81 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,11 mg0,15 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

21,00 mcg4,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,70 mg6,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg91,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

7,60 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,19 g0,25 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

267,00 mg190,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,21 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

16,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

9,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

12,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,18 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

15,00 mg20,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,41 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,68 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,41 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

46,00 mg2,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

35,00 mg84,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

90,15 g88,87 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,65 g0,43 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

34,00 kcal39,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

34,00 kcal39,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

34,00 kcal39,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

350,00 kcal239,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

34,00 kcal54,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

64,00 kcal60,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

365,00 kcal375,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

316,00 kcal223,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Melon

Fruits de l'arbre

Saison

Été

L'automne, Été

Variétés

Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar

Reliance, Scarlet doux, Neige printemps, Le sucre mai, Santa Rosa, Rouge Beauté, Glowhaven, Cresthaven et Redhaven Peaches

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Orange

Rose, Rouge, Blanc, Jaune, Jaunâtre orange

Couleur Intérieure

Creamy orange

Jaune

Forme

Rond

Texture

Juteux

Charnu

Goût

Juteux, Musqué, Doux

Doux

Origine

Afrique, Inde

Chine

Pousse sur

Vines

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Sablonneux

Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

5-6.56-6.5

3.5 10

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Conditions Climatiques

Sec, Chaud

Du froid, Chaleureux

Faits

Faits sur

Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.

En Chine, les pêches sont considérées comme un symbole de la bonne chance.
A l'époque romaine, Peaches ont également été appelés comme les pommes de Perse, que les gens ont supposé qu'ils provenaient de la Perse.