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Fruit du jacquier vs Mûre


Mûre vs Fruit du jacquier


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
27,12 g   
6
9,80 g   
99+

Fibre
4,90 g   
11
1,70 g   
29

Sucre
11,00 g   
17
8,10 g   
35

Protéine
1,07 g   
22
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,14   
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg   
19
7,50 mcg   
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
9

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg   
11
0,62 mg   
23

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg   
5
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg   
31
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
7,80 mcg   
10

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg   
29
136,00 mcg   
7

Choline
9,80 mg   
7
12,30 mg   
3

Graisse
0,23 g   
32
0,39 g   
22

Minéraux
  
  

Potassium
490,00 mg   
5
194,00 mg   
38

Fer à repasser
0,54 mg   
23
1,85 mg   
7

Sodium
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10

Calcium
17,00 mg   
24
39,00 mg   
8

Magnésium
25,00 mg   
9
18,00 mg   
15

Zinc
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Phosphore
30,00 mg   
17
38,00 mg   
11

Manganèse
0,06 mg   
99+
Non disponible   

Cuivre
0,08 mg   
26
0,06 mg   
37

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg   
26
1,00 mg   
37

Oméga 6s
48,00 mg   
34
206,00 mg   
10

Stérol
  
  

Teneur en eau
70,65 g   
99+
87,68 g   
23

Cendre
0,93 g   
10
0,69 g   
16

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
103,00 kcal   
4
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
43,00 kcal   
20

Calories sous forme séchée
Non disponible   
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
300,00 kcal   
3
40,00 kcal   
35

Calories dans Jam
Non disponible   
297,00 kcal   
10

Calories dans Pie
80,00 kcal   
99+
196,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina   
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Blanc, Jaune   
Rose, Violet, Blanc   

Couleur Intérieure
Blanc   
Rose   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Dure   
Juteux   

Goût
Fade   
Tart   

Origine
Pacifique Sud   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé   
Argile, Terreau   

pH du Sol
6-7.5   
6.5-6.8   

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie, Chaleureux   
Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque   
Chine   

Autres Pays
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique   
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Indisponible   

Top Exportateur
Jamaïque   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus altilis   
Morus Alba   

Synonyme
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa   
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Magnollidae   
Alismidae   

Ordre
Rosales   
Rosales   

Famille
Moraceae   
Moraceae   

Genre
Artocarpus   
Morus   

Espèce
A. altilis   
M. alba   

Groupe Générique
Mûre   
Mûre   

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