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Groseille à maquereau et Fraise


Fraise et Groseille à maquereau


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère  
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement  
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Irritation gastrique  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,18 g  
99+
7,68 g  
99+

Fibre
4,30 g  
13
2,00 g  
28

Sucre
4,40 g  
99+
4,89 g  
99+

Protéine
0,88 g  
31
0,67 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
15,00 mcg  
26
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
36

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,29 mg  
17
0,13 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
38

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
27,70 mg  
33
58,80 mg  
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,20 mcg  
27

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
70,00 mcg  
23
26,00 mcg  
30

Choline
0,00 mg  
39
5,70 mg  
25

Graisse
0,58 g  
15
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
198,00 mg  
37
153,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,31 mg  
34
0,41 mg  
28

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
25,00 mg  
18
16,00 mg  
26

Magnésium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zinc
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19

Phosphore
27,00 mg  
19
24,00 mg  
21

Manganèse
0,14 mg  
27
0,39 mg  
13

Cuivre
0,07 mg  
32
0,05 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
46,00 mg  
19
65,00 mg  
12

Oméga 6s
271,00 mg  
6
90,00 mg  
21

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Teneur en eau
87,87 g  
24
90,95 g  
9

Cendre
0,49 g  
28
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal  
37
33,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
44,00 kcal  
35
32,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
44,00 kcal  
36
35,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
360,00 kcal  
10
375,00 kcal  
7

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal  
21
92,00 kcal  
12

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal  
37
41,00 kcal  
36

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Caractéristiques

Type
Berry, Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Été  
Printemps, Été  

Variétés
Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert, Violet, Rouge, Jaune  
Rouge Vif  

Couleur Intérieure
Vert jaunâtre  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Crispy  
Juteux  

Goût
Astringent  
Sour-Sweet  

Origine
Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie  
Europe  

Pousse sur
Des arbres  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Riche en terreau, Bien drainé  
Terreau  

pH du Sol
6-6.8  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.
  
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Allemagne  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni  
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
-  
Canada  

Top Exportateur
-  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ribes uva-crispa  
Fragaria Ananassa  

Synonyme
Ribes grossularia  
Fragaria × ananassa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Saxifragales  
Rosales  

Famille
Grossulariaceae  
Rosaceae  

Genre
Ribes  
Fragaria  

Espèce
R. uva-crispa  
F. ananassa  

Groupe Générique
Saxifrage  
Se leva  

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