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Miellat vs Boysenberry Nutrition

Miellat
Boysenberry
Boysenberry vs Miellat Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
9,09 g  
99+
12,20 g  
39
Fibre
0,80 g  
40
5,30 g  
9
Sucre
8,12 g  
99+
6,90 g  
99+
Protéine
0,54 g  
99+
1,10 g  
21
Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,09  
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
19
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
25
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
34
0,77 mg  
14
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
24
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
16
0,06 mg  
31
Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg  
16
63,00 mcg  
2
Vitamine C (Acide Ascorbique)
18,00 mg  
39
3,10 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,87 mg  
14
Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
7,80 mcg  
10
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg  
29
118,00 mcg  
14
Choline
7,60 mg  
16
10,20 mg  
7
Graisse
0,14 g  
39
0,26 g  
30
Minéraux
  
  
Potassium
228,00 mg  
32
139,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,17 mg  
99+
0,85 mg  
15
Sodium
18,00 mg  
6
1,00 mg  
20
Calcium
6,00 mg  
40
27,00 mg  
16
Magnésium
10,00 mg  
25
16,00 mg  
18
Zinc
0,09 mg  
24
0,22 mg  
13
Phosphore
11,00 mg  
35
27,00 mg  
19
Manganèse
0,03 mg  
99+
0,55 mg  
8
Cuivre
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
29
Sélénium
0,70 mcg  
9
0,20 mcg  
15
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
33,00 mg  
23
50,00 mg  
16
Oméga 6s
26,00 mg  
99+
98,00 mg  
19
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13
Teneur en eau
89,82 g  
14
85,90 g  
36
Cendre
0,41 g  
33
0,54 g  
23
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