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Nectarine et Américaine Persimmon


Américaine Persimmon et Nectarine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur  
Propriétés anti-oxydantes, Bénéfique dans la fièvre de durcissement, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée  
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,60 g  
99+
33,50 g  
5

Fibre
1,70 g  
31
3,60 g  
17

Sucre
7,90 g  
99+
12,50 g  
20

Protéine
1,10 g  
21
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,02  
26

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg  
24
81,00 mcg  
9

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg  
6
-  

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg  
39
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg  
99+
66,00 mg  
10

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
-  

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
-  

Lycopène
0,00 mcg  
9
-  

Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg  
10
-  

Choline
6,20 mg  
22
8,60 mg  
10

Graisse
0,32 g  
26
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
201,00 mg  
36
310,00 mg  
19

Fer à repasser
0,28 mg  
37
2,50 mg  
3

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
27,00 mg  
16

Magnésium
9,00 mg  
26
9,00 mg  
26

Zinc
0,17 mg  
16
0,11 mg  
22

Phosphore
26,00 mg  
20
26,00 mg  
20

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,36 mg  
15

Cuivre
0,09 mg  
25
0,11 mg  
17

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
2,00 mg  
40
-  

Oméga 6s
111,00 mg  
17
20,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
16,00 mg  
12

Teneur en eau
87,60 g  
26
64,40 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
0,90 g  
11

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal  
37
127,00 kcal  
7

Calories dans les fruits frais sans Peel
44,00 kcal  
35
70,00 kcal  
19

Calories sous forme congelée
44,00 kcal  
36
-  

Calories sous forme séchée
259,00 kcal  
38
276,00 kcal  
30

Calories sous forme de conserves
44,00 kcal  
37
-  

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
25,00 kcal  
99+

Calories dans Jam
175,00 kcal  
30
345,00 kcal  
6

Calories dans Pie
333,00 kcal  
14
257,00 kcal  
35

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry, Fruits de l'arbre  

Saison
L'automne, Été  
L'automne, Hiver  

Variétés
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo  
Tôt d'or, John Rick, Miller, Woolbright et Ennis  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Orange, Rose, Rouge, Jaune  
Orange, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Chine  
Est des États-Unis  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
6-6.8  
6.5-7.5  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux  
Peut tolérer large gamme de climats, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  
  • On dit que la formation de graines à l'intérieur du fruit de plaqueminier montre quel type de l'hiver est à venir (type de neige).
  • Le plaqueminier américain a un autre nom 'Possumwood'.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
No  

Spirits
-  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Azerbaïdjan, Brésil, Costa Rica, Japon, Corée, Pakistan  

Top Importateur
Allemagne  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
l'Espagne  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica  
Diospyros virginiana  

Synonyme
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Diospyros virginiana  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Ericales  

Famille
Rosaceae  
Ebenaceae  

Genre
Prunus  
Diospyros  

Espèce
P. persica  
D. virginiana  

Groupe Générique
Se leva  
-  

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