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Nectarine et Boysenberry


Boysenberry et Nectarine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Rajeunissement de la peau, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée  
Diminution des taux de glycémie  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,60 g  
99+
12,20 g  
39

Fibre
1,70 g  
31
5,30 g  
9

Sucre
7,90 g  
99+
6,90 g  
99+

Protéine
1,10 g  
21
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg  
24
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
28
0,05 mg  
19

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
25

Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg  
6
0,77 mg  
14

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg  
39
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
31

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
63,00 mcg  
2

Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg  
99+
3,10 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
7,80 mcg  
10

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg  
10
118,00 mcg  
14

Choline
6,20 mg  
22
10,20 mg  
7

Graisse
0,32 g  
26
0,26 g  
30

Minéraux
  
  

Potassium
201,00 mg  
36
139,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,28 mg  
37
0,85 mg  
15

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
27,00 mg  
16

Magnésium
9,00 mg  
26
16,00 mg  
18

Zinc
0,17 mg  
16
0,22 mg  
13

Phosphore
26,00 mg  
20
27,00 mg  
19

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,55 mg  
8

Cuivre
0,09 mg  
25
0,08 mg  
29

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
2,00 mg  
40
50,00 mg  
16

Oméga 6s
111,00 mg  
17
98,00 mg  
19

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
15,00 mg  
13

Teneur en eau
87,60 g  
26
85,90 g  
36

Cendre
0,50 g  
27
0,54 g  
23

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal  
37
50,00 kcal  
32

Calories dans les fruits frais sans Peel
44,00 kcal  
35
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
44,00 kcal  
36
50,00 kcal  
30

Calories sous forme séchée
259,00 kcal  
38
275,00 kcal  
31

Calories sous forme de conserves
44,00 kcal  
37
50,00 kcal  
35

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
40,00 kcal  
37

Calories dans Jam
175,00 kcal  
30
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
333,00 kcal  
14
300,00 kcal  
20

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
L'automne, Été  
Printemps, Été  

Variétés
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo  
Thorn et Thornless  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Rose, Rouge, Jaune  
Noir, Violet, Violacé Noir  

Couleur Intérieure
Jaune  
Magenta  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Doux  
-  

Origine
Chine  
Amérique  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
-  

pH du Sol
6-6.8  
5.8-6.5  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux  
-  

Faits

Faits sur
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  
Les mûres de Boysen sont un croisement entre les framboises, les mûres et les mûres de Logan.  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
-  

Autres Pays
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Importateur
Allemagne  
Chine  

Top Exportateur
l'Espagne  
Nouvelle Zélande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica  
Rubus ursinus x idaeus  

Synonyme
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Rosales  

Famille
Rosaceae  
Rosaceae  

Genre
Prunus  
Rubus  

Espèce
P. persica  
R. ursinus x idaeus  

Groupe Générique
Se leva  
Se leva  

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