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Nectarine et Damson


Damson et Nectarine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche l'hypertension artérielle   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,60 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibre
1,70 g   
29
1,40 g   
32

Sucre
7,90 g   
37
9,92 g   
22

Protéine
1,10 g   
21
0,70 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg   
22
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg   
6
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
35
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
6,40 mcg   
12

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg   
8
73,00 mcg   
19

Choline
6,20 mg   
18
1,90 mg   
31

Graisse
0,32 g   
26
0,28 g   
29

Minéraux
  
  

Potassium
201,00 mg   
35
157,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,17 mg   
99+

Sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnésium
9,00 mg   
26
7,00 mg   
28

Zinc
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Phosphore
26,00 mg   
20
16,00 mg   
29

Manganèse
0,05 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,09 mg   
25
0,06 mg   
39

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

Oméga 6s
111,00 mg   
17
44,00 mg   
36

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
7,00 mg   
12

Teneur en eau
87,60 g   
24
87,02 g   
26

Cendre
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal   
29
46,00 kcal   
27

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
49,00 kcal   
16

Calories sous forme séchée
259,00 kcal   
26
240,00 kcal   
34

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
63,00 kcal   
17

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
175,00 kcal   
30
220,00 kcal   
24

Calories dans Pie
333,00 kcal   
12
294,00 kcal   
20

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne, Été   
Été   

Variétés
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo   
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Président de prune, Damson farleigh et Damson langley bullace   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Rose, Rouge, Jaune   
Violet foncé   

Couleur Intérieure
Jaune   
Jaune   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Succulent   
Granuleux   

Goût
Doux   
Juteux, Doux, Tart   

Origine
Chine   
Syrie   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Argile, Terreau, Humide, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
6-6.8   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  
  • Le nom Damson provient du nom original Damacus plum.
  • vin Damson était très populaire au 19e siècle.
  • Ce fruit est souvent utilisé dans les confitures en raison de son comportement légèrement acidulé.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Indisponible   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Royaume-Uni   

Autres Pays
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Irlande, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Allemagne   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
l'Espagne   
France   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica   
Prunus domestica subsp. insititia   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Rosales   

Famille
Rosaceae   
Rosaceae   

Genre
Prunus   
Prunus   

Espèce
P. persica   
Prunus domestica subsp. insititia   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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