Accueil
Comparer Fruits


Nectarine et Jujube


Jujube et Nectarine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur   
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée   
Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Indisponible   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,60 g   
99+
20,23 g   
12

Fibre
1,70 g   
29
Non disponible   

Sucre
7,90 g   
37
Non disponible   

Protéine
1,10 g   
21
1,20 g   
19

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg   
22
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg   
6
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
35
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg   
99+
69,00 mg   
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg   
8
Non disponible   

Choline
6,20 mg   
18
Non disponible   

Graisse
0,32 g   
26
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
201,00 mg   
35
250,00 mg   
27

Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,48 mg   
26

Sodium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcium
6,00 mg   
39
21,00 mg   
21

Magnésium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinc
0,17 mg   
16
0,05 mg   
28

Phosphore
26,00 mg   
20
23,00 mg   
22

Manganèse
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
34

Cuivre
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,00 mcg   
17
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

Oméga 6s
111,00 mg   
17
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
87,60 g   
24
77,86 g   
99+

Cendre
0,50 g   
26
0,51 g   
25

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal   
29
79,00 kcal   
8

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
259,00 kcal   
26
287,00 kcal   
19

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories dans Jam
175,00 kcal   
30
Non disponible   

Calories dans Pie
333,00 kcal   
12
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne, Été   
L'automne, Été   

Variétés
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo   
Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Rose, Rouge, Jaune   
Vert, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Succulent   
Croquant   

Goût
Doux   
Doux   

Origine
Chine   
Syrie   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
6-6.8   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  
  • Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
  • Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Indisponible   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Bangladesh, Inde, l'Iran, Corée, Liban, Pakistan   

Top Importateur
Allemagne   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
l'Espagne   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica   
Ziziphus zizyphus   

Synonyme
Non Disponible   
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania ou Zizyphus jujuba   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Rosales   

Famille
Rosaceae   
Rhamnaceae   

Genre
Prunus   
Ziziphus   

Espèce
P. persica   
Z. zizyphus   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

Avantages >>
<< Tout

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits