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Nectarine et Kumquat


Kumquat et Nectarine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante  
Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Problèmes digestifs, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,60 g  
99+
15,90 g  
21

Fibre
1,70 g  
31
6,50 g  
6

Sucre
7,90 g  
99+
9,36 g  
32

Protéine
1,10 g  
21
1,88 g  
11

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,12  
14

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg  
24
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
0,09 mg  
11

Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg  
6
0,43 mg  
33

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg  
39
0,21 mg  
33

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
17,00 mcg  
18

Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg  
99+
43,90 mg  
19

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg  
10
129,00 mcg  
11

Choline
6,20 mg  
22
8,40 mg  
13

Graisse
0,32 g  
26
0,86 g  
8

Minéraux
  
  

Potassium
201,00 mg  
36
486,00 mg  
6

Fer à repasser
0,28 mg  
37
0,86 mg  
14

Sodium
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

Calcium
6,00 mg  
40
62,00 mg  
3

Magnésium
9,00 mg  
26
20,00 mg  
14

Zinc
0,17 mg  
16
0,17 mg  
16

Phosphore
26,00 mg  
20
19,00 mg  
26

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
28

Cuivre
0,09 mg  
25
0,10 mg  
23

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
2,00 mg  
40
47,00 mg  
18

Oméga 6s
111,00 mg  
17
124,00 mg  
15

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
13,00 mg  
15

Teneur en eau
87,60 g  
26
80,80 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal  
37
71,00 kcal  
19

Calories dans les fruits frais sans Peel
44,00 kcal  
35
71,00 kcal  
18

Calories sous forme congelée
44,00 kcal  
36
71,00 kcal  
18

Calories sous forme séchée
259,00 kcal  
38
268,00 kcal  
33

Calories sous forme de conserves
44,00 kcal  
37
71,00 kcal  
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
130,00 kcal  
7

Calories dans Jam
175,00 kcal  
30
245,00 kcal  
20

Calories dans Pie
333,00 kcal  
14
392,00 kcal  
5

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Agrumes  

Saison
L'automne, Été  
L'automne, Hiver  

Variétés
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenaire et Nagami  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Rose, Rouge, Jaune  
Orange, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Orange  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Doux  
Doux, Tart  

Origine
Chine  
Chine  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
Argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
6-6.8  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux  
Du froid, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  
  • Le fruit entier kumquat est comestible, à l'exception de quelques graines.
  • Le goût de la peau de kumquat est douce alors que la chair intérieure est tarte.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
No  

Spirits
-  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Brésil, Mexique, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Allemagne  
Royaume-Uni  

Top Exportateur
l'Espagne  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica  
Citrus japonica  

Synonyme
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Fortunella margarita  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Rosaceae  
Rutaceae  

Genre
Prunus  
Citrus  

Espèce
P. persica  
C. japonica  

Groupe Générique
Se leva  
Agrumes  

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