Accueil
Comparer Fruits
Faible en Calories Fruits
Haute teneur en Calories Fruits
Tous les Fruits de Saison
Fruits d'hiver
Spring Fruits
Fruits Tropicaux
Les agrumes
Fruits d'été
Nectarine vs Citrouille Nutrition
f
Nectarine
Citrouille
Citrouille vs Nectarine Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,60 g
99+
6,50 g
99+
Fibre
1,70 g
29
0,50 g
40
Sucre
7,90 g
37
2,76 g
99+
Protéine
1,10 g
21
1,00 g
25
Protein Ratio Carb
0,10
15
0,15
11
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg
22
426,00 mcg
1
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
28
0,05 mg
21
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
32
0,11 mg
8
Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg
6
0,60 mg
25
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg
35
0,30 mg
13
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,06 mg
28
Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg
30
16,00 mcg
19
Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg
99+
9,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg
14
0,44 mg
20
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
1,10 mcg
29
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg
8
0,00 mcg
36
Choline
6,20 mg
18
0,00 mg
32
Graisse
0,32 g
26
0,10 g
99+
Minéraux
Potassium
201,00 mg
35
340,00 mg
14
Fer à repasser
0,28 mg
37
0,80 mg
16
Sodium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
6,00 mg
39
21,00 mg
21
Magnésium
9,00 mg
26
12,00 mg
23
Zinc
0,17 mg
16
0,32 mg
8
Phosphore
26,00 mg
20
44,00 mg
7
Manganèse
0,05 mg
99+
0,13 mg
26
Cuivre
0,09 mg
25
0,00 mg
99+
Sélénium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
2,00 mg
36
82,22 mg
10
Oméga 6s
111,00 mg
17
49,00 mg
33
Stérol
Phytosterol
Non disponible
0,00 mg
16
Teneur en eau
87,60 g
24
94,20 g
3
Cendre
0,50 g
26
1,40 g
5
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
Nectarine et Miracle fruit
Nectarine et Gojiberry
Nectarine et Fruit du dragon
Faible en Calories Fruits
Airelle Fruit
Boysenberry Fruit
Chicouté Fruit
Salmonberry Fruit
Gojiberry Fruit
Dragon Fruit
Faible en Calories Fruits
Miracle fruit
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Fruit moche
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Violet Mangoustan
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Faible en Calories Fruits
Comparer Faible en Calories Fruits
Citrouille et Salmonberry
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Citrouille et Boysenberry
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Citrouille et Chicouté
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Comparer Faible en Calories Fruits