Accueil
 Comparer Fruits

Nectarine vs Framboise Nutrition

Nectarine
Framboise
Framboise vs Nectarine Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
10,60 g  
99+
11,94 g  
99+
Fibre
1,70 g  
31
6,50 g  
6
Sucre
7,90 g  
99+
4,42 g  
99+
Protéine
1,10 g  
21
1,20 g  
19
Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,10  
15
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg  
24
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
30
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
24
Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg  
6
0,60 mg  
26
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg  
39
0,33 mg  
13
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
32
Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
21,00 mcg  
13
Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg  
99+
26,20 mg  
35
Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,87 mg  
14
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
7,80 mcg  
10
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg  
10
136,00 mcg  
8
Choline
6,20 mg  
22
12,30 mg  
4
Graisse
0,32 g  
26
0,65 g  
12
Minéraux
  
  
Potassium
201,00 mg  
36
151,00 mg  
99+
Fer à repasser
0,28 mg  
37
0,69 mg  
18
Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcium
6,00 mg  
40
25,00 mg  
18
Magnésium
9,00 mg  
26
22,00 mg  
11
Zinc
0,17 mg  
16
0,42 mg  
6
Phosphore
26,00 mg  
20
29,00 mg  
18
Manganèse
0,05 mg  
99+
0,67 mg  
5
Cuivre
0,09 mg  
25
0,09 mg  
24
Sélénium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
2,00 mg  
40
126,00 mg  
5
Oméga 6s
111,00 mg  
17
249,00 mg  
7
Stérol
  
  
Phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16
Teneur en eau
87,60 g  
26
85,75 g  
37
Cendre
0,50 g  
27
0,46 g  
30
Calories >>
<< Avantages

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!