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Pêche vs Fruit du jacquier Nutrition
f
Pêche
Fruit du jacquier
Fruit du jacquier vs Pêche Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
9,54 g
99+
27,12 g
6
Fibre
1,50 g
31
4,90 g
11
Sucre
8,39 g
32
11,00 g
17
Protéine
0,91 g
29
1,07 g
22
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
16,00 mcg
23
22,00 mcg
19
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
35
0,11 mg
3
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
29
0,03 mg
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg
12
0,90 mg
11
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg
40
0,46 mg
5
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg
31
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,60 mg
99+
29,00 mg
31
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
0,50 mcg
32
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg
14
22,00 mcg
29
Choline
6,10 mg
19
9,80 mg
7
Graisse
0,25 g
31
0,23 g
32
Minéraux
Potassium
190,00 mg
40
490,00 mg
5
Fer à repasser
0,25 mg
40
0,54 mg
23
Sodium
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcium
6,00 mg
39
17,00 mg
24
Magnésium
9,00 mg
26
25,00 mg
9
Zinc
0,17 mg
16
0,12 mg
21
Phosphore
20,00 mg
25
30,00 mg
17
Manganèse
0,06 mg
40
0,06 mg
99+
Cuivre
0,68 mg
2
0,08 mg
26
Sélénium
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
2,00 mg
36
18,00 mg
26
Oméga 6s
84,00 mg
23
48,00 mg
34
Stérol
Phytosterol
10,00 mg
8
Non disponible
Teneur en eau
88,87 g
16
70,65 g
99+
Cendre
0,43 g
31
0,93 g
10
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Pêche et Figue
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Litchi Fruit
Goyave Fruit
Figue Fruit
Grain de raisin Fruit
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Citron vert
Avantages
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Nutrition
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Avantages
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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