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Poire
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Longan
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Longan

Poire vs Longan

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Avantages Peau

Réduit les rides, Traitement de l'acné
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux
-

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

Effets Secondaires

Réaction allergique
Bouche irritation, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,23 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,10 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,75 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,36 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,05 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

7,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,30 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

44,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

5,10 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,14 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

116,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,18 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

9,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

7,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

12,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

1,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

93,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

8,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

83,96 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,32 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

57,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

57,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

262,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

57,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

240,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

282,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

L'automne, Été, Hiver
Milieu à la fin de l'été

Variétés

Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Seedless Variété

Couleur

Jaune
Brun Rusty

Couleur Intérieure

Blanc
Marron jaunâtre

Forme

Poire
Rond

Texture

Granuleux
Charnu

Goût

Croquant, Doux
Douceâtre

Origine

Chine, Japon
Mexique

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argileux, Riche en terreau, Sablonneux
Bien drainé

pH du Sol

5-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Chaud, sans Frosts
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Thaïlande

Autres Pays

Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam

Top Importateur

Europe
Chine

Top Exportateur

Chine
Thaïlande

Nom Scientifique

Nom Botanique

Pyrus communis
Dimocarpus longan

Synonyme

Pyrus
Dragon eye

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Viridiplantae

Division

Magnoliophyta
Tracheophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Sapindales

Famille

Rosaceae
Sapindaceae

Genre

Pyrus
Dimocarpus

Espèce

P. communis
D. longan

Groupe Générique

Se leva
-