Poire

Mûre

Poire vs Mûre

Poire

Mûre

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Réduit les rides, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,23 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,10 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,75 g8,10 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,36 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,030,14

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,05 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

7,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,30 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

44,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,14 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

116,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,18 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

7,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

12,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,05 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

1,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

93,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

8,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

83,96 g87,68 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,32 g0,69 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible43,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible325,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

65,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

240,00 kcal297,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

282,00 kcal196,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry

4.2 Saison

L'automne, Été, Hiver

Printemps, Été

4.3 Variétés

Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Jaune

Rose, Violet, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Rose

4.7 Forme

Poire

Ovale

4.8 Texture

Granuleux

Juteux

4.9 Goût

Croquant, Doux

Tart

4.10 Origine

Chine, Japon

Chine

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argileux, Riche en terreau, Sablonneux

Argile, Terreau

4.12.2 pH du Sol

5-7.56.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaud, sans Frosts

Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.

Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine