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Mûre
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Groseille à maquereau
Groseille à maquereau



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Mûre
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Groseille à maquereau

Mûre vs Groseille à maquereau Nutrition

1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
9,80 g10,18 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.7.1 Fibre
1,70 g4,30 g
La mûre Nutrition
0 10.4
1.7.2 Sucre
8,10 gNon disponible
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.4 Protéine
1,40 g0,88 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.4.1 Protein Ratio Carb
0,140,09
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.5 Vitamines
1.5.1 Vitamine A (Rétinol)
7,50 mcg15,00 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
1.5.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,04 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.5.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg0,03 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.5.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,62 mg0,30 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
1.5.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible0,29 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
1.5.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,08 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
1.5.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
1.5.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg27,70 mg
Olive Nutrition
0 228.3
1.5.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg0,37 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
1.5.10 Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcgNon disponible
Orange Nutrition
0 40.3
1.5.11 Lycopène
0,00 mcgNon disponible
Avocado Nutrition
0 5204
1.5.12 Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcgNon disponible
Ananas Nutrition
0 834
1.5.13 Choline
12,30 mgNon disponible
Gojiberry Nutrition
0 14.2
1.6 Graisse
0,39 g0,58 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.7 Minéraux
1.7.1 Potassium
194,00 mg198,00 mg
Olive Nutrition
42 840
1.7.2 Fer à repasser
1,85 mg0,31 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
1.7.3 Sodium
10,00 mg1,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
1.7.4 Calcium
39,00 mg25,00 mg
Longan Nutrition
1 100
1.7.5 Magnésium
18,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
1.7.6 Zinc
0,12 mg0,12 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
1.7.7 Phosphore
38,00 mg27,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
1.7.8 Manganèse
Non disponible0,14 mg
Pomme Nutrition
0 3.3
1.7.9 Cuivre
0,06 mg0,07 mg
Pomme Nutrition
0 2
1.7.10 Sélénium
0,60 mcg0,60 mcg
Pomme Nutrition
0 63.7
1.8 Les acides gras
1.8.1 Oméga 3s
1,00 mg46,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
1.8.2 Oméga 6s
206,00 mg271,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.9 Stérol
1.9.1 Phytosterol
Non disponible0,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
1.10 Teneur en eau
87,68 g87,87 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
1.11 Cendre
0,69 g0,49 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1