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Rambutan vs Jujube


Jujube vs Rambutan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os   
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie   

Avantages Généraux
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein   
Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Hydrate la peau   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante   

Effets Secondaires
Inconnu   
Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Indisponible   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,70 g   
22
20,23 g   
12

Fibre
2,80 g   
22
Non disponible   

Sucre
15,70 g   
6
Non disponible   

Protéine
1,00 g   
25
1,20 g   
19

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
40
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg   
13
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
99+
69,00 mg   
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
0,00 mg   
32
Non disponible   

Graisse
0,40 g   
21
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg   
99+
250,00 mg   
27

Fer à repasser
1,90 mg   
5
0,48 mg   
26

Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
20,00 mg   
22
21,00 mg   
21

Magnésium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
1,00 mg   
3
0,05 mg   
28

Phosphore
15,00 mg   
31
23,00 mg   
22

Manganèse
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
34

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,00 mcg   
17
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
79,50 g   
99+
77,86 g   
99+

Cendre
0,30 g   
38
0,51 g   
25

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
69,00 kcal   
14
79,00 kcal   
8

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
0,00 kcal   
30
Non disponible   

Calories sous forme séchée
150,00 kcal   
36
287,00 kcal   
19

Calories sous forme de conserves
82,00 kcal   
10
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
105,00 kcal   
9
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps   
L'automne, Été   

Variétés
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus   
Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Coral Rouge, Jaune   
Vert, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Grises blanc   
Blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Croquant   

Goût
Acide, Doux   
Doux   

Origine
Inconnu   
Syrie   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau   
Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Humide   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  
  • Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
  • Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Chine   

Autres Pays
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka   
Bangladesh, Inde, l'Iran, Corée, Liban, Pakistan   

Top Importateur
Singapour   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Thaïlande   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Nephelium lappaceum   
Ziziphus zizyphus   

Synonyme
Rambota   
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania ou Zizyphus jujuba   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Rosales   

Famille
Sapindaceae   
Rhamnaceae   

Genre
Nephelium   
Ziziphus   

Espèce
N. lappaceum   
Z. zizyphus   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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