बेर और नीलबद्री की कैलोरी

बेर

कैलोरी

आहार की मात्रा

१०० ग्राम

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

46.00 किलो कैलोरी

44.00 किलो कैलोरी

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी

46.00 किलो कैलोरी

43.00 किलो कैलोरी

जमे हुए फार्म में कैलोरी

49.00 किलो कैलोरी

32.00 किलो कैलोरी

99+

सूखे रूप में कैलोरी

240.00 किलो कैलोरी

99+

275.00 किलो कैलोरी

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

63.00 किलो कैलोरी

43.00 किलो कैलोरी

खानो मैं कैलोरी

रस में कैलोरी

71.00 किलो कैलोरी

75.00 किलो कैलोरी

जाम में कैलोरी

310.00 किलो कैलोरी

164.00 किलो कैलोरी

पाई में कैलोरी

294.00 किलो कैलोरी

293.00 किलो कैलोरी

कम कैलोरी फल तुलना

गोल्ड कीवी
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

एल्डरबेरी
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

सीताफल
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

नीलबद्री और क्लेमेंटाइन
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

नीलबद्री और नाशपाती
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

नीलबद्री और बिही
लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ