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फलों की तुलना जिनमे विटामिन ए (रेट्नोल) 42.0 माइक्रोग्राम के बराबर होता है

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फ़िल्टर वैल्यू कंपॅरिज़न

फल

रेशा

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

एल्डरबेरी और अमरूद

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

7.00 ग्राम

5.40 ग्राम

36.00 मिलीग्राम

228.30 मिलीग्राम

इमली और अमरूद

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

5.10 ग्राम

5.40 ग्राम

3.50 मिलीग्राम

228.30 मिलीग्राम

साल्मोनबेरी और अमरूद

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

1.90 ग्राम

5.40 ग्राम

9.20 मिलीग्राम

228.30 मिलीग्राम

कीनू और अमरूद

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

1.80 ग्राम

5.40 ग्राम

26.70 मिलीग्राम

228.30 मिलीग्राम

पपीता और अमरूद

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

1.70 ग्राम

5.40 ग्राम

62.00 मिलीग्राम

228.30 मिलीग्राम

आम और अमरूद

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

1.60 ग्राम

5.40 ग्राम

36.40 मिलीग्राम

228.30 मिलीग्राम

बतावीनीम्बू और अमरूद

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

1.60 ग्राम

5.40 ग्राम

31.20 मिलीग्राम

228.30 मिलीग्राम

टमाटर और अमरूद

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

1.20 ग्राम

5.40 ग्राम

14.00 मिलीग्राम

228.30 मिलीग्राम

तरबूज और अमरूद

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

0.40 ग्राम

5.40 ग्राम

8.10 मिलीग्राम

228.30 मिलीग्राम

एल्डरबेरी और इमली

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

7.00 ग्राम

5.10 ग्राम

36.00 मिलीग्राम

3.50 मिलीग्राम

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प्रति पेज नतीजे

42.0 माइक्रोग्राम विटामिन ए (रेट्नोल) से अधिक मात्रा वाले फल »अधिक

कद्दू

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

मंजीरा कददू

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

चीकू

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

» अधिक 42.0 माइक्रोग्राम विटामिन ए (रेट्नोल) से अधिक मात्रा वाले फल

42.0 माइक्रोग्राम से अधिक विटामिन ए (रेट्नोल) वाले फलों की तुलना »अधिक

चीकू और पशनफ्रूईट

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

काली चेरी और बतावीनीम्बू

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

मंजीरा कददू और साल्मोनबेरी

लाभ | पोषण | कैलोरी | विशेषताएँ

» अधिक 42.0 माइक्रोग्राम से अधिक विटामिन ए (रेट्नोल) वाले फलों की तुलना

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फलों की तुलना जिनमे विटामिन ए (रेट्नोल) 42.0 माइक्रोग्राम के बराबर होता है

श्रेणियाँ

रेशा

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी

बीजरहित वैराइटी

बनावट

द्वारा आदेश:

इसके अनुसार क्रमबद्ध करें:

42.0 माइक्रोग्राम विटामिन ए (रेट्नोल) से अधिक मात्रा वाले फल »अधिक

42.0 माइक्रोग्राम से अधिक विटामिन ए (रेट्नोल) वाले फलों की तुलना »अधिक