फ़ेजोआ और क्लोउडबेरी
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, कैंसर की रोकथाम, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, अल्जाइमर रोग का उपचार, फेफड़ों की बीमारी का उपचार
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
सामान्य लाभ
पाचन सहायता, वजन घटाने में मदद करता, रक्त परिसंचरण में सुधार, हड्डियों को मजबूत, आम सर्दी का उपचार
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, रक्त परिसंचरण में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
त्वचा पे लाभ
रंग हल्का कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन
बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
बालों की सुरक्षा
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
लागू नहीं
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
एलर्जी की प्रतिक्रिया
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
Yes
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
12.92 ग्राम
38
8.60 ग्राम
99+
रेशा
6.40 ग्राम
7
उपलब्ध नहीं है
चीनी
8.20 ग्राम
33
उपलब्ध नहीं है
प्रोटीन
0.98 ग्राम
27
2.40 ग्राम
7
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.05
22
0.28
2
विटामिन
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.01 मिलीग्राम
99+
0.05 मिलीग्राम
21
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम
40
0.07 मिलीग्राम
12
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.30 मिलीग्राम
99+
0.90 मिलीग्राम
11
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.23 मिलीग्राम
24
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.07 मिलीग्राम
25
उपलब्ध नहीं है
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
23.00 माइक्रोग्राम
11
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
32.90 मिलीग्राम
26
158.00 मिलीग्राम
3
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.16 मिलीग्राम
32
उपलब्ध नहीं है
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
3.50 माइक्रोग्राम
19
उपलब्ध नहीं है
लाइकोपीन
5.00 माइक्रोग्राम
7
उपलब्ध नहीं है
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
27.00 माइक्रोग्राम
26
उपलब्ध नहीं है
वसा
0.60 ग्राम
14
0.80 ग्राम
9
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
172.00 मिलीग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
लोहा
0.14 मिलीग्राम
99+
0.70 मिलीग्राम
17
सोडियम
3.00 मिलीग्राम
17
उपलब्ध नहीं है
कैल्शियम
17.00 मिलीग्राम
24
18.00 मिलीग्राम
23
मैग्नीशियम
9.00 मिलीग्राम
26
उपलब्ध नहीं है
जस्ता
0.06 मिलीग्राम
27
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
19.00 मिलीग्राम
26
35.00 मिलीग्राम
14
मैंगनीज
0.08 मिलीग्राम
34
उपलब्ध नहीं है
तांबा
0.04 मिलीग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
58.00 मिलीग्राम
13
0.00 मिलीग्राम
38
ओमेगा 6s
214.00 मिलीग्राम
9
0.00 मिलीग्राम
99+
स्टेरोल
पानी की मात्रा
83.28 ग्राम
99+
87.00 ग्राम
27
राख
0.38 ग्राम
34
1.20 ग्राम
6
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
51.00 किलो कैलोरी
23
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
55.00 किलो कैलोरी
12
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
747.00 किलो कैलोरी
1
उपलब्ध नहीं है
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
25.00 किलो कैलोरी
40
61.00 किलो कैलोरी
21
जाम में कैलोरी
220.00 किलो कैलोरी
24
50.00 किलो कैलोरी
38
पाई में कैलोरी
300.00 किलो कैलोरी
18
280.00 किलो कैलोरी
28
विशेषताएँ
प्रकार
पेड़
बेरी
परिपक्व ऋतु
पतझड़, सर्दी
सर्दी
किस्मों
अनातॉकी, जेमिनाइ, कैटेरी, ककारीकी, पौनमु, यूनीक, अपोलो, दें'स चाय्स, काकापो, मॅमॉत, ओपल स्तर, ट्राइयुंफ और विकी तू
उपलब्ध नहीं है
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
हरा
नारंगी, गुलाबी, पीला
अंदर का रंग
सफेद
नारंगी
आकार
अंडाकार
अंडाकार
बनावट
रसीला
रसीला
स्वाद
मीठा
खट्टा मीठा
मूल देश
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, परागुआ, उरुग्वे
आर्कटिक टुंड्रा
पर बढ़ता है
उपलब्ध नहीं है
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
मिट्टी दोमट, गंभीरता से दोमट, बलुआ
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
6-6.5
3.5-5
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, गरम
सर्दी, गरम
तथ्य
के बारे में तथ्य
- फेज़ोआ पेड़ सजावट के लिए उपयोग मे आते है।
- नॉर्डिक देशों में, क्लाउड बेरीस को पारंपरिक शराब बनाने के लिए उपयोग किया जाता है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
Yes
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
न्यूजीलैंड
नॉर्वे
दूसरे देश
ऑस्ट्रेलिया, आज़रबाइजान, भारत, जापान, संयुक्त राज्य अमेरिका
कनाडा, डेनमार्क, फिनलैंड, आइसलैंड, स्वीडन, संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष आयातक
चीन
नॉर्वे
शीर्ष निर्यातक
न्यूजीलैंड
फिनलैंड
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
एक सेल्लोवीणा
रुबूस चमएमओरउस
पर्याय
फेज़ोआ सेल्लोवियना या ओर्थोस्टेमोन सेल्लोवियानूस
उपलब्ध नहीं है
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
ऑर्डर
म्य्र्तलेस
रोसलेस
फॅमिली
मैरटसऐ
रोसासए
जाति
अकका
रूबस
प्रजाति
ए सेल्लोवीणा
आर चमएमओरउस
जेनेरिक ग्रुप
मेंहदी
उपलब्ध नहीं है
