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Feijoa y Mora de los Pantanos


Mora de los Pantanos y Feijoa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, Reduce la tensión nerviosa, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer, El tratamiento de la enfermedad pulmonar  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la circulación sanguínea, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
-  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
12,92 g  
38
8,60 g  
99+

Fibra
6,40 g  
7
5,30 g  
9

Azúcar
8,20 g  
99+
7,00 g  
99+

Proteína
0,98 g  
27
2,40 g  
7

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,28  
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
40
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg  
27
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
25
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
23,00 mcg  
11
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
32,90 mg  
26
158,00 mg  
3

Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg  
37
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
5,40 mcg  
14

Licopeno
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Grasa
0,60 g  
14
0,80 g  
9

Minerales
  
  

Potasio
172,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Hierro
0,14 mg  
99+
0,70 mg  
17

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
17,00 mg  
25
18,00 mg  
24

Magnesio
9,00 mg  
26
6,00 mg  
29

Zinc
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Fósforo
19,00 mg  
26
35,00 mg  
14

Manganeso
0,08 mg  
38
0,65 mg  
6

Cobre
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
29

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Omega 6s
214,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
20,00 mg  
9
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
83,28 g  
99+
87,00 g  
29

Ceniza
0,38 g  
35
1,20 g  
6

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
61,00 kcal  
25
51,00 kcal  
31

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
55,00 kcal  
28
47,00 kcal  
33

Calorías en forma congelada
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
37

Calorías en forma seca
747,00 kcal  
1
200,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
55,00 kcal  
31
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
25,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
22

Calorías en el Mermelada
220,00 kcal  
24
50,00 kcal  
38

Calorías en Tarta
300,00 kcal  
20
280,00 kcal  
30

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Otoño, Invierno  
Invierno  

Variedades
Anatoki, Géminis, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, único, Apolo, de Den Selección, kakapo, Mammoth, ópalo de la estrella, el triunfo y el Wiki Tu  
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde  
Naranja, Rosado, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Naranja  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Suculento  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Agridulce  

Origen
Argentina, Brasil, Paraguay, Uruguay  
Tundra artica  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Gravely loam, Arenoso  
Marga, Bien drenado  

pH Suelo
6-6.5  
3.5-5  

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar  
Frío, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Feijoa árbol es una planta ornamental que también se puede utilizar como cobertura y protección contra el viento.
  • Todas las partes de la fruta del feijoa son comestibles (la piel está descartado).
  
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Nueva Zelanda  
Noruega  

Otros Países
Australia, Azerbaiyán, India, Japón, Estados Unidos de America  
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America  

Top Importador
China  
Noruega  

Cima Exportador
Nueva Zelanda  
Finlandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Acca sellowiana  
Rubus chamaemorus  

Sinónimo
Feijoa sellowiana o Orthostemon sellowianus  
Rubus Chamaemorus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Myrtales  
Rosales  

Familia
Myrtaceae  
Rosaceae  

Género
Acca  
Rubus  

Especies
A. sellowiana  
R. chamaemorus  

Grupo Genérico
Mirto  
-  

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