boysenberry

Physalis

boysenberry vs Physalis Nutrisi

boysenberry

Physalis

Add ⊕

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

12,20 g13,30 g

1 79.18

👆🏻

Serat

5,30 g0,50 g

0 10.4

👆🏻

Gula

6,90 g3,90 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,10 g2,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,090,17

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg150,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,11 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,77 mg2,80 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,25 mg0,62 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

63,00 mcg10,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

3,10 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,50 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

118,00 mcg335,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

10,20 mg2,00 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,26 g0,00 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

139,00 mg170,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,85 mg1,30 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

27,00 mg12,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

16,00 mg8,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,22 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,55 mg0,40 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,08 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,20 mcg0,90 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

50,00 mg60,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

98,00 mg80,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

15,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

85,90 g92,70 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,54 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

boysenberry dan buah ajaib

boysenberry dan buah ugli

boysenberry dan Manggis ungu

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih Buah Kalori Rendah