Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


cherimoya vs hijau Kiwi Nutrisi


hijau Kiwi vs cherimoya Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
17,71 g   
18
14,66 g   
28

Serat
3,00 g   
20
3,00 g   
20

Gula
12,87 g   
12
8,99 g   
29

protein
1,57 g   
14
1,14 g   
20

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,07   
20

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
6
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
5
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
21
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,35 mg   
10
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (piridoksina)
0,26 mg   
5
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg   
11
25,00 mcg   
9

Vitamin C (asam askorbat)
12,60 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
40,30 mcg   
1

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
6,00 mcg   
34
122,00 mcg   
11

kolin
Tidak tersedia   
7,80 mg   
11

Lemak
0,68 g   
11
0,52 g   
17

bahan galian
  
  

Kalium
287,00 mg   
20
312,00 mg   
18

Besi
0,27 mg   
38
0,31 mg   
34

Sodium
7,00 mg   
12
3,00 mg   
17

Kalsium
10,00 mg   
34
34,00 mg   
12

Magnesium
17,00 mg   
17
17,00 mg   
17

Seng
0,16 mg   
17
0,14 mg   
19

Fosfor
26,00 mg   
20
34,00 mg   
15

manggan
0,09 mg   
33
0,10 mg   
32

Tembaga
0,07 mg   
33
0,13 mg   
14

selenium
Tidak tersedia   
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
318,00 mg   
1
42,00 mg   
19

6s Omega
56,00 mg   
29
246,00 mg   
8

sterol
  
  

Kandungan air
79,39 g   
99+
83,07 g   
99+

Abu
0,65 g   
18
0,61 g   
19

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah