Rumah
Bandingkan Buah


Cranberi vs Prem Nutrisi


Prem vs Cranberi Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
12,20 g  
39
11,42 g  
99+

Serat
4,60 g  
12
1,40 g  
34

Gula
4,04 g  
99+
9,92 g  
29

protein
0,39 g  
99+
0,70 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,06  
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
16
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
30
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
1,00 mcg  
34
5,00 mcg  
30

Vitamin C (asam askorbat)
13,30 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,26 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
6,40 mcg  
12

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
73,00 mcg  
21

kolin
5,50 mg  
27
1,90 mg  
38

Lemak
0,13 g  
40
0,28 g  
29

bahan galian
  
  

Kalium
85,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Besi
0,25 mg  
40
0,17 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalsium
8,00 mg  
38
6,00 mg  
40

Magnesium
6,00 mg  
29
7,00 mg  
28

Seng
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
13,00 mg  
33
16,00 mg  
29

manggan
0,36 mg  
14
0,05 mg  
99+

Tembaga
0,06 mg  
36
0,06 mg  
39

selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

6s Omega
33,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22

Kandungan air
87,13 g  
27
87,02 g  
28

Abu
0,20 g  
99+
0,40 g  
34

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah