Rumah
Bandingkan Buah


Embun madu vs lemon Nutrisi


lemon vs Embun madu Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
9,09 g  
99+
9,30 g  
99+

Serat
0,80 g  
38
2,80 g  
22

Gula
8,12 g  
34
2,50 g  
99+

protein
0,54 g  
99+
1,10 g  
21

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,12  
14

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
32
3,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg  
39
0,19 mg  
34

Vitamin B6 (piridoksina)
0,09 mg  
16
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
11,00 mcg  
24

Vitamin C (asam askorbat)
18,00 mg  
39
53,00 mg  
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
21
0,00 mcg  
36

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg  
26
11,00 mcg  
30

kolin
7,60 mg  
13
5,10 mg  
24

Lemak
0,14 g  
39
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
228,00 mg  
32
138,00 mg  
99+

Besi
0,17 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sodium
18,00 mg  
6
2,00 mg  
18

Kalsium
6,00 mg  
39
26,00 mg  
17

Magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Seng
0,09 mg  
24
0,06 mg  
27

Fosfor
11,00 mg  
35
16,00 mg  
29

manggan
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Tembaga
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

selenium
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
33,00 mg  
21
26,00 mg  
23

6s Omega
26,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

sterol
  
  

Kandungan air
89,82 g  
12
88,98 g  
15

Abu
0,41 g  
32
0,30 g  
38

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah