Rumah
Bandingkan Buah


lemon dan Nectarine


Nectarine dan lemon


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, mencegah sembelit, membersihkan darah, Pengobatan rematik   
pencegahan kanker, perawatan jantung   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan sakit kepala, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa   
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
Eksim, hives, Peradangan, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan   
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi   

Efek samping
efek diuretik, jantung membakar, Kerusakan gigi, Kemungkinan sengatan matahari   
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Terbaik untuk minum air lemon pada saat perut kosong., Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
9,30 g   
99+
10,60 g   
99+

Serat
2,80 g   
22
1,70 g   
29

Gula
2,50 g   
99+
7,90 g   
37

protein
1,10 g   
21
1,10 g   
21

Protein untuk carb Ratio
0,12   
14
0,10   
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
34
0,19 mg   
35

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg   
24
5,00 mcg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
53,00 mg   
15
5,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
11,00 mcg   
30
130,00 mcg   
8

kolin
5,10 mg   
24
6,20 mg   
18

Lemak
0,30 g   
28
0,32 g   
26

bahan galian
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Besi
0,60 mg   
21
0,28 mg   
37

Sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Kalsium
26,00 mg   
17
6,00 mg   
39

Magnesium
8,00 mg   
27
9,00 mg   
26

Seng
0,06 mg   
27
0,17 mg   
16

Fosfor
16,00 mg   
29
26,00 mg   
20

manggan
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Tembaga
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25

selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
26,00 mg   
23
2,00 mg   
36

6s Omega
63,00 mg   
28
111,00 mg   
17

sterol
  
  

Kandungan air
88,98 g   
15
87,60 g   
24

Abu
0,30 g   
38
0,50 g   
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
44,00 kkal   
29

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
29,00 kkal   
24
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
22,00 kkal   
27
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
267,00 kkal   
25
259,00 kkal   
26

Kalori dalam Formulir Kaleng
21,00 kkal   
25
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
22,00 kkal   
99+
70,00 kkal   
17

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
175,00 kkal   
30

Kalori di Pie
285,00 kkal   
24
333,00 kkal   
12

karakteristik

Mengetik
Jeruk, buah pohon   
buah pohon   

Musim
Semua musim   
Musim gugur, Musim panas   

varietas
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha Tangan, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron dan Fino Citron   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
Kuning, Kekuningan-oranye   
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Kuning   
Kuning   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Lezat   
Lezat   

Rasa
Asam   
Manis   

Asal
Cina, India   
Cina   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
lempung berpasir   

pH tanah
5.5-6.5   
6-6.8   

Kondisi iklim
Panas, Cerah   
Cerah, Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Minyak yang diekstrak dari kulit lemon digunakan untuk fingerboard gitar.
  • Selama Renaissance, wanita digunakan lemon untuk memerahkan bibir mereka.
  • Aroms lemon mengurangi tingkat hormon stres.
  
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Cina   

Negara-negara lain
Argentina, Brazil, India, Iran, Italia, Mexico, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Jerman   

Top Eksportir
Mexico   
Spanyol   

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus limon   
Prunus persica   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Sapindales   
Rosales   

Keluarga
Rutaceae   
Rosaceae   

Marga
Jeruk   
Prunus   

Jenis
C. limon   
P. persica   

generik Grup
Buah jeruk   
Mawar   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah