Rumah
Bandingkan Buah


Nectarine dan lemon


lemon dan Nectarine


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung   
pengobatan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, mencegah sembelit, membersihkan darah, Pengobatan rematik   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan sakit kepala, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   
menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
melindungi rambut   
Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi   
Eksim, hives, Peradangan, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan   

Efek samping
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual   
efek diuretik, jantung membakar, Kerusakan gigi, Kemungkinan sengatan matahari   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Seiring dengan makanan, Terbaik untuk minum air lemon pada saat perut kosong., Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,60 g   
99+
9,30 g   
99+

Serat
1,70 g   
29
2,80 g   
22

Gula
7,90 g   
37
2,50 g   
99+

protein
1,10 g   
21
1,10 g   
21

Protein untuk carb Ratio
0,10   
15
0,12   
14

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg   
6
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
35
0,19 mg   
34

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
11,00 mcg   
24

Vitamin C (asam askorbat)
5,40 mg   
99+
53,00 mg   
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
11,00 mcg   
30

kolin
6,20 mg   
18
5,10 mg   
24

Lemak
0,32 g   
26
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
201,00 mg   
35
138,00 mg   
99+

Besi
0,28 mg   
37
0,60 mg   
21

Sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Kalsium
6,00 mg   
39
26,00 mg   
17

Magnesium
9,00 mg   
26
8,00 mg   
27

Seng
0,17 mg   
16
0,06 mg   
27

Fosfor
26,00 mg   
20
16,00 mg   
29

manggan
0,05 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Tembaga
0,09 mg   
25
0,04 mg   
99+

selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
2,00 mg   
36
26,00 mg   
23

6s Omega
111,00 mg   
17
63,00 mg   
28

sterol
  
  

Kandungan air
87,60 g   
24
88,98 g   
15

Abu
0,50 g   
26
0,30 g   
38

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
44,00 kkal   
29
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
29,00 kkal   
24

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
22,00 kkal   
27

Kalori dalam Formulir Kering
259,00 kkal   
26
267,00 kkal   
25

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
21,00 kkal   
25

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal   
17
22,00 kkal   
99+

Kalori di Jam
175,00 kkal   
30
250,00 kkal   
19

Kalori di Pie
333,00 kkal   
12
285,00 kkal   
24

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
Jeruk, buah pohon   

Musim
Musim gugur, Musim panas   
Semua musim   

varietas
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo   
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha Tangan, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron dan Fino Citron   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning   
Kuning, Kekuningan-oranye   

Di dalam Warna
Kuning   
Kuning   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Lezat   
Lezat   

Rasa
Manis   
Asam   

Asal
Cina   
Cina, India   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir   
Baik dikeringkan   

pH tanah
6-6.8   
5.5-6.5   

Kondisi iklim
Cerah, Hangat   
Panas, Cerah   

fakta

Fakta tentang
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  
  • Minyak yang diekstrak dari kulit lemon digunakan untuk fingerboard gitar.
  • Selama Renaissance, wanita digunakan lemon untuk memerahkan bibir mereka.
  • Aroms lemon mengurangi tingkat hormon stres.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
Tidak tersedia   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Cina   

Negara-negara lain
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   
Argentina, Brazil, India, Iran, Italia, Mexico, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Jerman   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Spanyol   
Mexico   

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus persica   
Citrus limon   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Rosales   
Sapindales   

Keluarga
Rosaceae   
Rutaceae   

Marga
Prunus   
Jeruk   

Jenis
P. persica   
C. limon   

generik Grup
Mawar   
Buah jeruk   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah