Rumah
Bandingkan Buah


Nectarine vs apel


apel vs Nectarine


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung  
pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak  

Manfaat rambut
melindungi rambut  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi  
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  

Efek samping
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual  
Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,60 g  
99+
13,81 g  
33

Serat
1,70 g  
31
2,40 g  
25

Gula
7,90 g  
99+
10,00 g  
27

protein
1,10 g  
21
0,30 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,02  
26

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
39
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
3,00 mcg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
5,40 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg  
16
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
2,20 mcg  
27

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
130,00 mcg  
10
29,00 mcg  
28

kolin
6,20 mg  
22
3,40 mg  
33

Lemak
0,32 g  
26
0,20 g  
33

bahan galian
  
  

Kalium
201,00 mg  
36
107,00 mg  
99+

Besi
0,28 mg  
37
0,10 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalsium
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magnesium
9,00 mg  
26
5,00 mg  
30

Seng
0,17 mg  
16
0,00 mg  
30

Fosfor
26,00 mg  
20
11,00 mg  
35

manggan
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,09 mg  
25
0,00 mg  
99+

selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
9,00 mg  
34

6s Omega
111,00 mg  
17
43,00 mg  
38

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Kandungan air
87,60 g  
26
85,60 g  
38

Abu
0,50 g  
27
0,20 g  
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
44,00 kkal  
37
52,00 kkal  
30

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
44,00 kkal  
35
48,00 kkal  
32

Kalori di Frozen Form
44,00 kkal  
36
48,00 kkal  
32

Kalori dalam Formulir Kering
259,00 kkal  
38
243,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
44,00 kkal  
37
67,00 kkal  
24

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal  
18
47,00 kkal  
32

Kalori di Jam
175,00 kkal  
30
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
333,00 kkal  
14
265,00 kkal  
33

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
buah pohon  

Musim
Musim gugur, Musim panas  
Semua musim  

varietas
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning  
hijau, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Kuning  
putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Lezat  
Garing  

Rasa
Manis  
Manis, Manis asam  

Asal
Cina  
Asia Tengah, Asia Timur Tengah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir  
Lempung  

pH tanah
6-6.8  
6-7  

Kondisi iklim
Cerah, Hangat  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  
  • Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
  • Ada lebih dari 8000 varietas apel.
  • Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
  • Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
-  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Cina  

Negara-negara lain
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  
Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Jerman  
Rusia  

Top Eksportir
Spanyol  
Cina  

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus persica  
Malus Domestica  

Sinonim
Prunus Persica Var. Nucipersica  
Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Rosales  
Rosales  

Keluarga
Rosaceae  
Rosaceae  

Marga
Prunus  
Malus  

Jenis
P. persica  
M. domestica  

generik Grup
Mawar  
Mawar  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah