Nectarine

kesemek

Nectarine vs kesemek

Nectarine

kesemek

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung

pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual

Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

10,60 g18,59 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,70 g3,60 g

0 10.4

2.2.2 Gula

7,90 g12,53 g

0 63.35

2.3 protein

1,10 g0,58 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,100,03

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg81,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mgTidak tersedia

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

5,40 mg7,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg159,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

130,00 mcg834,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

6,20 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,32 g0,19 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

201,00 mg161,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,28 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg8,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,17 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,05 mg0,36 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,09 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

2,00 mg4,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

111,00 mg39,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia4,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

87,60 g80,32 g

0 95.23

2.10 Abu

0,50 g0,33 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

44,00 kkal70,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

259,00 kkal274,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

70,00 kkal90,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

175,00 kkal345,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

333,00 kkal284,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

memetik, buah pohon

4.2 Musim

Musim gugur, Musim panas

Musim gugur, Musim dingin

4.3 varietas

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

Jeruk, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Kuning

Jeruk

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Lezat

Berair

4.9 Rasa

Manis

4.10 Asal

Cina

Birma, Cina, India, Jepang

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

lempung berpasir

lempung berpasir, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

6-6.86.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Cerah, Hangat

Dapat mentolerir berbagai iklim

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

Tidak tersedia

5.2.2 Bir

iya nih

Tidak tersedia

5.2.3 Spirits

Tidak tersedia

5.2.4 cocktails

iya nih