Nectarine

Pir

Nectarine vs Pir

Nectarine

Pir

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung

pencegahan arthritis, pencegahan kanker, pengobatan asam urat, perawatan jantung

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, pengobatan sakit tenggorokan

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

mengurangi keriput, Pengobatan jerawat

1.3 Manfaat rambut

melindungi rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, rambut berkilau

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi

anafilaksis, Masalah pencernaan, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

10,60 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,70 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Gula

7,90 g9,75 g

0 63.35

2.3 protein

1,10 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,100,03

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,19 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

5,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

5,40 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

130,00 mcg44,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

6,20 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,32 g0,14 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

201,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,28 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,17 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,05 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,09 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

2,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

111,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia8,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

87,60 g83,96 g

0 95.23

2.10 Abu

0,50 g0,32 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

44,00 kkal57,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

259,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

70,00 kkal65,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

175,00 kkal240,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

333,00 kkal282,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

4.2 Musim

Musim gugur, Musim panas

Musim gugur, Musim panas, Musim dingin

4.3 varietas

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo

Hijau Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel dan Starkrimson

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

Kuning

4.6 Di dalam Warna

Kuning

putih

4.7 Bentuk

Bulat

Pir

4.8 Tekstur

Lezat

Kasar

4.9 Rasa

Manis

Garing, Manis

4.10 Asal

Cina

Cina, Jepang

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

lempung berpasir

Liat, Liat, Sandy

4.12.2 pH tanah

6-6.85-7.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Cerah, Hangat

Dingin, Panas, tanpa salju

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.