×

Paprika hijau
Paprika hijau

Jeruk keprok
Jeruk keprok



ADD
Compare
X
Paprika hijau
X
Jeruk keprok

Paprika hijau vs Jeruk keprok Nutrisi

Nutrisi

melayani Ukuran

Karbohidrat

Serat

Gula

protein

Protein untuk carb Ratio

Vitamin A (Retinol)

Vitamin B1 (Thiamin)

Vitamin B2 (Riboflavin)

Vitamin B3 (Niacin)

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Vitamin B6 (piridoksina)

Vitamin B9 (asam folat)

Vitamin C (asam askorbat)

Vitamin E (Tocopherole)

Vitamin K (Phyllochinone)

lycopene

lutein + zeaxanthin

kolin

Lemak

Kalium

Besi

Sodium

Kalsium

Magnesium

Seng

Fosfor

manggan

Tembaga

selenium

omega 3s

6s Omega

phytosterol

Kandungan air

Abu

 
100 gram
4,64 g
1,80 g
2,40 g
0,86 g
0,20
18,00 mcg
0,06 mg
0,03 mg
0,48 mg
0,10 mg
0,22 mg
10,00 mcg
80,40 mg
0,37 mg
7,40 mcg
0,00 mcg
341,00 mcg
5,50 mg
0,17 g
175,00 mg
0,34 mg
3,00 mg
10,00 mg
10,00 mg
0,13 mg
20,00 mg
0,12 mg
0,07 mg
0,00 mcg
8,00 mg
54,00 mg
9,00 mg
93,90 g
0,40 g
 
100 gram
13,34 g
1,80 g
10,58 g
0,81 g
0,06
34,00 mcg
0,06 mg
0,04 mg
0,38 mg
0,22 mg
0,08 mg
16,00 mcg
26,70 mg
0,20 mg
0,00 mcg
0,00 mcg
138,00 mcg
10,20 mg
0,31 g
166,00 mg
0,15 mg
0,00 mg
37,00 mg
12,00 mg
0,07 mg
20,00 mg
0,04 mg
0,04 mg
0,10 mcg
18,00 mg
48,00 mg
24,00 mg
85,17 g
0,38 g