putih Grapefruit

apel

putih Grapefruit vs apel

putih Grapefruit

apel

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati

pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Diare, Pusing, Eksim, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

8,41 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,10 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

7,31 g10,00 g

0 63.35

2.3 protein

0,69 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,02

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,27 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,28 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,04 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

10,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

33,30 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,13 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

10,00 mcg29,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

7,70 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,10 g0,20 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

148,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,06 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

12,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,07 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,01 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,05 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 selenium

1,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

5,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

19,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia12,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

90,48 g85,60 g

0 95.23

2.10 Abu

0,33 g0,20 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia52,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

33,00 kkal48,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia48,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

117,93 kkal243,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

37,00 kkal67,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

39,00 kkal47,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

256,00 kkal200,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

376,00 kkal265,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Jeruk, buah pohon

buah pohon

4.2 Musim

Semua musim

4.3 varietas

Duncan, Marsh dan Oro Blanco

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

putih

hijau, Merah, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Creamy Kuning

putih

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Lezat

Garing

4.9 Rasa

kue tar

Manis, Manis asam

4.10 Asal

Barbados

Asia Tengah, Asia Timur Tengah

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Lempung, Baik dikeringkan

Lempung

4.12.2 pH tanah

6-86-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Lembab, Hangat

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Februari dikenal sebagai Bulan Grapefruit Nasional.
Hal ini disebut sebagai buah negara texas.
Tidak ada perangkat mekanis digunakan sambil memetik jeruk bali, mereka selalu dipilih sendiri.