Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
putih Grapefruit vs Ceri manis Nutrisi
f
putih Grapefruit
Ceri manis
Ceri manis vs putih Grapefruit Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
8,41 g
99+
16,00 g
20
Serat
1,10 g
35
2,10 g
25
Gula
7,31 g
99+
12,80 g
13
protein
0,69 g
99+
1,10 g
21
Protein untuk carb Ratio
0,08
18
0,07
20
vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
27
0,03 mg
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,03 mg
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg
99+
0,15 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg
16
0,20 mg
31
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg
99+
0,05 mg
37
Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg
25
4,00 mcg
31
Vitamin C (asam askorbat)
33,30 mg
25
7,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg
34
0,07 mg
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,10 mcg
27
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
10,00 mcg
31
85,00 mcg
16
kolin
7,70 mg
12
6,10 mg
19
Lemak
0,10 g
99+
0,20 g
33
bahan galian
Kalium
148,00 mg
99+
222,00 mg
33
Besi
0,06 mg
99+
0,36 mg
31
Sodium
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Kalsium
12,00 mg
29
13,00 mg
28
Magnesium
9,00 mg
26
11,00 mg
24
Seng
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Fosfor
8,00 mg
40
21,00 mg
24
manggan
0,01 mg
99+
0,07 mg
38
Tembaga
0,05 mg
99+
0,06 mg
37
selenium
1,40 mcg
5
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
5,00 mg
33
26,00 mg
23
6s Omega
19,00 mg
99+
27,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
12,00 mg
7
Kandungan air
90,48 g
10
82,25 g
99+
Abu
0,33 g
36
0,48 g
28
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
putih Grapefruit dan Salmonberry
putih Grapefruit dan Gojiberry
putih Grapefruit dan Buah naga
Buah Kalori Rendah
Nectarine buah
Semacam buah frambo...
boysenberry buah
cloudberry buah
Salmonberry buah
Gojiberry buah
Buah Kalori Rendah
Buah naga
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
buah ajaib
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
buah ugli
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Ceri manis dan Semacam buah...
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Ceri manis dan boysenberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Ceri manis dan cloudberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah