Rumah
Bandingkan Buah


Ceri manis vs cloudberry Nutrisi


cloudberry vs Ceri manis Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
16,00 g   
20
8,60 g   
99+

Serat
2,10 g   
25
Tidak tersedia   

Gula
12,80 g   
13
Tidak tersedia   

protein
1,10 g   
21
2,40 g   
7

Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,28   
2

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,07 mg   
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
31
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
37
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg   
31
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
7,00 mg   
99+
158,00 mg   
3

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
Tidak tersedia   

kolin
6,10 mg   
19
Tidak tersedia   

Lemak
0,20 g   
33
0,80 g   
9

bahan galian
  
  

Kalium
222,00 mg   
33
Tidak tersedia   

Besi
0,36 mg   
31
0,70 mg   
17

Sodium
0,00 mg   
21
Tidak tersedia   

Kalsium
13,00 mg   
28
18,00 mg   
23

Magnesium
11,00 mg   
24
Tidak tersedia   

Seng
0,07 mg   
26
Tidak tersedia   

Fosfor
21,00 mg   
24
35,00 mg   
14

manggan
0,07 mg   
38
Tidak tersedia   

Tembaga
0,06 mg   
37
Tidak tersedia   

selenium
0,00 mcg   
17
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38

6s Omega
27,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Tidak tersedia   

Kandungan air
82,25 g   
99+
87,00 g   
27

Abu
0,48 g   
28
1,20 g   
6

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah