Stroberi vs Feijoa Nutrisi
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
7,68 g
99+
12,92 g
38
Serat
2,00 g
26
6,40 g
7
Gula
4,89 g
99+
8,20 g
33
protein
0,67 g
99+
0,98 g
27
Protein untuk carb Ratio
0,09
16
0,05
22
vitamin
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg
36
Tidak tersedia
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
36
0,02 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg
37
0,30 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg
99+
0,23 mg
24
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg
38
0,07 mg
25
Vitamin B9 (asam folat)
24,00 mcg
10
23,00 mcg
11
Vitamin C (asam askorbat)
58,80 mg
13
32,90 mg
26
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg
24
0,16 mg
32
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
3,50 mcg
19
lycopene
0,00 mcg
9
5,00 mcg
7
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg
27
27,00 mcg
26
kolin
5,70 mg
21
Tidak tersedia
Lemak
0,30 g
28
0,60 g
14
bahan galian
Kalium
153,00 mg
99+
172,00 mg
99+
Besi
0,41 mg
28
0,14 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Kalsium
16,00 mg
25
17,00 mg
24
Magnesium
13,00 mg
22
9,00 mg
26
Seng
0,14 mg
19
0,06 mg
27
Fosfor
24,00 mg
21
19,00 mg
26
manggan
0,39 mg
10
0,08 mg
34
Tembaga
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
selenium
0,40 mcg
13
Tidak tersedia
Asam lemak
omega 3s
65,00 mg
12
58,00 mg
13
6s Omega
90,00 mg
21
214,00 mg
9
sterol
phytosterol
12,00 mg
7
Tidak tersedia
Kandungan air
90,95 g
8
83,28 g
99+
Abu
0,40 g
33
0,38 g
34
|
||
|
||
|
