Ananas

Annona cherimola

Ananas e Annona cherimola

Ananas

Annona cherimola

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Trattamento bronchite, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa, Trattamento della sinusite, Il trattamento del comune raffreddore

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora, Trattamento dei pidocchi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Starnuti, Gonfiore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante

Anafilassi, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso

1.5 Effetti Collaterali

Provoca bocca gonfia, Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Eruzione cutanea, Vomito

Reazione allergica, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

13,12 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,85 g12,87 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,54 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,21 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

18,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

47,80 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mg0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

5,50 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,12 g0,68 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

109,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,29 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

13,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

8,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,93 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,11 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

17,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

6,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

86,00 g79,39 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,22 g0,65 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

50,00 kcal75,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

50,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

245,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

52,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

53,00 kcalNon Disponibile

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

265,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

303,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Tropicale

Tropicale

4.2 Stagione

Autunno

Autunno, Primavera, Inverno

4.3 Varietà

Caienna liscia, Abacaxi, Rossa spagnola e Regina

Andrews, Amarilla, Asca, Imbastire, Bays, Bayot, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaliere, Nata, Popocay, Levigatrice, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Bianco Juliana

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Giallo

Verde, Giallo

4.6 Dentro Colore

Giallo

Bianca

4.7 Forma

Ovale

Conico

4.8 Struttura