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Confronto Frutta


Annona cherimola contro Oliva


Oliva contro Annona cherimola


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca  
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora, Trattamento dei pidocchi  
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
17,71 g  
18
3,84 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
3,30 g  
19

Zucchero
12,87 g  
17
0,54 g  
99+

Proteina
1,57 g  
14
1,03 g  
24

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,26  
3

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
5
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
21
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,35 mg  
12
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,26 mg  
5
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
23,00 mcg  
11
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
12,60 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,27 mg  
29
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,40 mcg  
31

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
6,00 mcg  
38
510,00 mcg  
2

Colina
7,20 mg  
17
14,20 mg  
2

Grasso
0,68 g  
11
15,32 g  
2

Minerali
  
  

Potassio
287,00 mg  
20
42,00 mg  
99+

Ferro
0,27 mg  
38
0,49 mg  
25

Sodio
7,00 mg  
12
1.556,00 mg  
1

Calcio
10,00 mg  
35
52,00 mg  
5

Magnesio
17,00 mg  
17
11,00 mg  
24

Zinco
0,16 mg  
17
0,04 mg  
29

Fosforo
26,00 mg  
20
4,00 mg  
99+

Manganese
0,09 mg  
37
0,00 mg  
99+

Rame
0,07 mg  
33
0,12 mg  
16

Selenio
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
318,00 mg  
1
92,00 mg  
8

Omega 6s
56,00 mg  
30
1.215,00 mg  
2

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
22,00 mg  
8

Contenuto di Acqua
79,39 g  
99+
75,28 g  
99+

Cenere
0,65 g  
19
4,53 g  
2

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
75,00 kcal  
16
115,00 kcal  
8

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
75,00 kcal  
15
115,00 kcal  
7

Calorie nei Congelata Modulo
75,00 kcal  
15
-  

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
467,00 kcal  
4

Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcal  
20
119,00 kcal  
8

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
75,00 kcal  
15
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
350,00 kcal  
11
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Autunno, Primavera, Inverno  
Primavera, Estate  

Varietà
Andrews, Amarilla, Asca, Imbastire, Bays, Bayot, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaliere, Nata, Popocay, Levigatrice, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Bianco Juliana  
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Giallo  
Nero, Verde, Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Marrone  

Forma
Conico  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Dolce  
Amaro  

Origine
Ecuador  
Eastern regione mediterranea  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio  
Ben drenato  

pH del Suolo
6.5-7.6  
7-8  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • La parola cherimoya venuto dalla parola quechua, 'Cherimoya', che significa 'semi freddi ".
  • Il Cherimoya è chiamato come 'l'albero di gelato'.
  
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna  
Spagna  

Altri Paesi
Argentina, Chile, Colombia, Egitto, Italia, Messico, Perù, Sud Africa, Stati Uniti d'America  
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Spagna  
Italia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Annona cherimola  
Olea europaea  

Sinonimo
Annona cherimola  
Olea europaea  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Magnollidae  
Rosidae  

Ordine
Magnoliales  
Lamiales  

Famiglia
Annonaceae  
Oleaceae  

Genus
Annona  
Olea  

Specie
A. cherimola  
O. europaea  

Generico Gruppo
-  
Oliva  

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