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Confronto Frutta


Bacca di Goji contro Kumquat


Kumquat contro Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi   
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante   
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
69,21 g   
3
15,90 g   
21

Fibra
8,00 g   
3
6,50 g   
6

Zucchero
13,00 g   
11
9,36 g   
25

Proteina
14,07 g   
1
1,88 g   
11

Proteina Rapporto Carb
0,20   
7
0,12   
14

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,09 mg   
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,43 mg   
33

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
30

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg   
38
43,90 mg   
19

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9

Colina
0,00 mg   
32
8,40 mg   
10

Grasso
1,00 g   
6
0,86 g   
8

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg   
1
486,00 mg   
6

Ferro
9,00 mg   
1
0,86 mg   
14

Sodio
24,00 mg   
4
10,00 mg   
10

Calcio
100,00 mg   
1
62,00 mg   
3

Magnesio
0,00 mg   
31
20,00 mg   
14

Zinco
2,70 mg   
1
0,17 mg   
16

Fosforo
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
26

Manganese
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
24

Rame
2,00 mg   
1
0,10 mg   
23

Selenio
63,70 mcg   
1
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16

Omega 6s
0,00 mg   
99+
124,00 mg   
15

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
0,00 g   
99+
80,80 g   
99+

Cenere
0,00 g   
99+
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal   
36
71,00 kcal   
12

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal   
6
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal   
99+
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
130,00 kcal   
7

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal   
29
245,00 kcal   
20

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
392,00 kcal   
4

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Agrume   

Stagione
Autunno   
Autunno, Inverno   

Varietà
No Tipi   
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso Scarlatto   
Arancia, Rosso, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Arancia   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Duro   
Succoso   

Gusto
Leggermente amaro, Crostata   
Dolce, Crostata   

Origine
Sconosciuto   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6.8-8.1   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo   
Freddo, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America   
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Regno Unito   

Top Esportatore
Cina   
Cina   

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum   
Citrus japonica   

Sinonimo
Fructus lycii   
Fortunella margarita   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Sconosciuto   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordine
Solanales   
Sapindales   

Famiglia
Solanaceae   
Rutaceae   

Genus
Lycium   
Citrus   

Specie
L. barbarum   
C. japonica   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Agrumi Frutta   

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