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Bacca di sambuco contro Calce Nutrizione
f
Bacca di sambuco
Calce
Calce contro Bacca di sambuco Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
18,40 g
16
10,50 g
99+
Fibra
7,00 g
4
2,80 g
23
Zucchero
7,00 g
99+
1,70 g
99+
Proteina
0,66 g
99+
0,70 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,07
20
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg
19
2,00 mcg
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
11
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg
16
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
0,20 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg
99+
0,22 mg
30
Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg
6
0,05 mg
39
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
8,00 mcg
27
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg
23
29,10 mg
30
Vitamina E (Tocoferolo)
2,32 mg
2
0,22 mg
32
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
36
0,60 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Colina
0,00 mg
39
5,10 mg
29
Grasso
0,50 g
18
0,20 g
33
Minerali
Potassio
280,00 mg
21
102,00 mg
99+
Ferro
1,60 mg
8
0,60 mg
21
Sodio
6,00 mg
14
2,00 mg
18
Calcio
38,00 mg
9
33,00 mg
13
Magnesio
5,00 mg
30
6,00 mg
29
Zinco
0,11 mg
22
0,11 mg
22
Fosforo
39,00 mg
9
18,00 mg
27
Manganese
0,50 mg
9
0,01 mg
99+
Rame
0,06 mg
36
0,07 mg
35
Selenio
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
85,00 mg
9
19,00 mg
27
Omega 6s
162,00 mg
12
36,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
22,00 mg
8
10,00 mg
18
Contenuto di Acqua
79,80 g
99+
88,26 g
19
Cenere
0,60 g
21
0,30 g
39
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